Углеводы. Нужно ли бояться "быстрых" углеводов? Возможен ли полный отказ от углеводов?

Обратите внимание, что если вам не исполнилось 18 лет, вы не сможете получить доступ к этому сайту.

Вам 18 лет или больше?