Не зря учился плавать .

Читинг работает пока только в воображении. Полное видео @Igor_aerofit #читинг #бодибилдинг

Скачки и пики инсулина? Серьёзно? #инсулин #инсулинорезистентность #линдовер #бодибилдинг

Девушки, не бойтесь перекачаться. #линдовер #бодибилдинг #тренировки #мышцы #фитнес #спорт

Клевок тазом допустим, если он контролируем @Aerofit_one Полное видео @Igor_aerofit

Сведения рук в тренажёре @Igor_aerofit #спорт #тренажеры #тренажерыдлязала

Время под нагрузкой не актуально. #линдовер #спорт #бодибилдинг #тренировка #тренировки

Некоторые профессионалы тренируются в фулбоди, например, Jordan Peters #сплит #фулбоди

Медленные волокна и их рост. #спорт #бодибилдинг #тренировка #мышцы

Болгарские приседания @Igor_aerofit #спорт #тренажеры #тренажерыдлязала

Переел-недоел-отработал. #бодибилдинг #диета #диетадляпохудения #диеты

Тяга в тренажёре SL7007 от @Aerofit_one @Igor_aerofit #спорт #тренажерыдлязала #тренажеры

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Станислав Хан. Инсулинорезистентность не мешает худеть. Станислав Хан.

Программа тренировок на рельеф. #спорт #бодибилдинг #тренировка #диета #диетадляпохудения

Полное видео уже на канале.