Как вырубить с локтя... #михаилгрудев #извор

Боевое искусство ИЗВОР и с чего начать заниматься. Михаил Грудев

ИЗВОР - работа над собой. Принципы боевого искусства и внутренний стиль. Михаил Грудев

РАБОТА НАД СОБОЙ #извор #михаилгрудев

Премьера фильма "КТО ТЫ ТАКОЙ..."#михаилгрудев #извор #ктотытакой

КТО ТЫ ТАКОЙ... - фильм Михаила Грудева

Как проходили съемки фильма Михаила Грудева "КТО ТЫ ТАКОЙ..."

Опережающий удар #извор #михаилгрудев

Импульсные удары на ближней дистанции👊#михаилгрудев #извор

Разбор ошибок в ударной технике. Что знают только топовые бойцы... Михаил Грудев. ИЗВОР

Методика Михаила Грудева. О занятиях по системе ИЗВОР

Как работает Система ИЗВОР #извор #михаилгрудев

Про смену ног во время ударов #извор #михаилгрудев

Чтобы вам не предлагали - всегда отвечайте на вопрос: "ЗАЧЕМ" #михаилгрудев #извор

НАРАБОТКА СКОРОСТНЫХ УДАРОВ ПОД РАЗНЫМИ УГЛАМИ С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ. Михаил Грудев. ИЗВОР

Как победить более сильного противника. МИКРО-МОТОРИКА ДЛЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ. Михаил Грудев. ИЗВОР

Внутренний стиль и мелкая моторика #извор #михаилгрудев #боевоеискусство

Не пытайтесь повторить, если не прошли курс "БЕЗОПАСНЫЕ ПАДЕНИЯ" #извор #михаилгрудев

Внутренний и внешний стиль, боевой интеллект и мелкая моторика. Михаил Грудев. ИЗВОР