Рахмонова задушили 2 раза в день боя\ Саид Сапаров о бое Рахмонова Шавката против Иэна Герри

ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ ЖЕСТКО ВЫСКАЗАЛСЯ/СЛЕДУЩИЙ БОЙ ШАВКАТА РАХМОНОВА\ UFC311

ОЖИДАЕМЫЕ БОИ КАЗАХСТАНЦЕВ В 2025 ГОДУ/ Шавкат Рахмонов / Асу Алмабаев / Геннадий Головкин

Белал Мухаммад ОПЯТЬ СЛИЛСЯ??? Ислам Махачев о Шавкат Рахмонове/ Белал о завершении карьеры Шавкат

Дерзкое заявление Белала Мухаммада о Рахмонове ??? Ислам Махачев и Шавкат Рахмонов за 2 пояса UFC/

С чего начать МФР?

Почему болит поясница?

Укрепляем плечи

Упражнение на баланс

Тренировка

Укрепи запястья

Как думаете можно?

Что если?

Упражнение 🔥

Когда твой тренер может!

Упражнение на все тело!

Упрочнение с гирей

Танец с гирей

Супер эффективные упражнения на растяжку!

Тренировка ног перед хайкингом